Desde que puedo recordar, siempre me sentí como un pez fuera del agua en situaciones sociales. Mi nombre es Juan Antonio Giménez y soy el creador de esta web. Mi viaje hacia el autoconocimiento y la ayuda a los demás comenzó con mi propia lucha contra la fobia social, un trastorno que durante años fue mi sombra constante, limitando mi capacidad para interactuar y disfrutar de la vida plenamente.
Crecí en Alicante, una ciudad de la costa española, donde la vida giraba en torno a eventos comunitarios y reuniones familiares. Para muchos, eran momentos de alegría, pero para mí, eran pruebas de ansiedad que me hacían sentir cada vez más aislado. A pesar de tener una familia amorosa y amigos comprensivos, la fobia social me hizo sentir como un intruso en mi propia vida.
Después de muchos años de lucha interna, tomé la decisión que cambiaría mi vida: empecé a estudiar Psicología. Esta decisión fue motivada por mi deseo de entender mejor mi condición, pero también por la firme convicción de que podía ayudar a otros en situaciones similares. Durante mis estudios, me sumergí en el mundo de las fobias y los trastornos de ansiedad, buscando comprender tanto sus raíces como las estrategias más efectivas para afrontarlas.
Fue durante ese periodo de descubrimiento y aprendizaje cuando nació la idea de esta web. Quería crear un espacio donde pudiera compartir mis experiencias, así como los conocimientos adquiridos en Psicología, con el objetivo de ofrecer apoyo y orientación a quienes padecen situaciones similares. Este espacio quiere ser un puente entre mi mundo interior y aquellos que, en silencio, luchan contra sus propios demonios.
A través de esta web, comparto historias, información y consejos prácticos basados en la psicología moderna. Cada artículo es un paso más en mi propia sanación y una oportunidad para alentar a otros a buscar ayuda y a creer en la posibilidad de una vida más plena y libre de miedos.
Mirando hacia atrás, ahora ya no veo mi fobia social como una maldición: fue un desafío que me impulsó a crecer y a descubrir mi pasión por ayudar a los demás. Hoy, sigo estudiando y aprendiendo, comprometido con la idea de que, a través de la comprensión y el apoyo, podemos transformar nuestras luchas internas en escalones hacia una vida más feliz y saludable.