Desde que puedo recordar, siempre me sentí como un pez fuera del agua en situaciones sociales. Mi nombre es J.A. Giménez y soy el creador de esta web. Mi viaje hacia el autoconocimiento y la ayuda a los demás comenzó con mi propia lucha contra la fobia social, un trastorno que durante años fue mi sombra constante, limitando mi capacidad para interactuar y disfrutar de la vida plenamente.
Crecí en Alicante, una ciudad de la costa española, donde la vida giraba en torno a eventos comunitarios y reuniones familiares. Para muchos, eran momentos de alegría, pero para mí eran pruebas de ansiedad que me hacían sentir cada vez más aislado. A pesar de tener una familia amorosa y amigos comprensivos, la fobia social me hizo sentir como un intruso en mi propia vida.
Después de muchos años de lucha interna, tomé la decisión que cambiaría mi vida: empecé a estudiar por mi cuenta Psicología. Esta decisión fue motivada por mi deseo de entender mejor mi condición, pero también por la firme convicción de que podía ayudar a otros en situaciones similares. Durante esa etapa, me sumergí en el mundo de las fobias y los trastornos de ansiedad, buscando comprender tanto sus raíces como las estrategias más efectivas para afrontarlas.
Fue a lo largo de ese periodo de descubrimiento y aprendizaje cuando me surgió la idea de esta web. Quería crear un espacio donde pudiera compartir mis experiencias, así como los conocimientos adquiridos en Psicología, con el objetivo de ofrecer apoyo y orientación a quienes padecen situaciones similares. Este espacio quiere ser un puente entre mi mundo interior y aquellos que, en silencio, luchan contra sus propios demonios.
A través de esta web, comparto historias, información y consejos prácticos basados en la psicología moderna. Cada artículo es un paso más en mi propia sanación y una oportunidad para alentar a otros a buscar ayuda y a creer en la posibilidad de una vida más plena y libre de miedos.
Mirando hacia atrás, ahora ya no veo mi fobia social como una maldición: fue un desafío que me impulsó a crecer y a descubrir mi pasión por ayudar a los demás. Hoy, sigo estudiando y aprendiendo, comprometido con la idea de que, a través de la comprensión y el apoyo, podemos transformar nuestras luchas internas en escalones hacia una vida más feliz y saludable.